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1/13/2015

冬の蒸し野菜のサラダ


冬は白菜がおいしい!ってことで、
旬の白菜とたまねぎ、かぼちゃを蒸しました。
最近、レンジで使える蒸し器が流行ってますが あんなの邪道だと思ってる。。
(電子レンジは持ってない)
重たい蓋の大きな鍋で蒸し器を入れてじっくり蒸してます。
この時期、白菜も、たまねぎも蒸すと本当においしいです。!
水菜と混ぜて、しょうゆベースのたまねぎローストのドレッシング。
あと酢としょうゆを足したかな。(うろ覚え)
ゆず皮をきざんでもいいですネ。

ところでかぼちゃって夏?冬?

1/06/2015

豆苗と厚揚げのトウチいため



































やさいごはん
豆苗と厚揚げをトウチとしょうがで炒め。
熱したフライパンに油をいれ、つぶしたしょうがとトウチをいれて香りをだし、
厚揚げを先にいためてちょっと焦げ目をつける。
その後豆苗をいれいためたら めんつゆ&練り唐辛子を入れ混ぜてできあがり。

気に入って使ってる京香堂の練り唐辛子
河口湖に行ったとき、ほうとう屋さんでおいしかったので買って帰ったのが始まり。
なくなったら通販で買ってます。
おそばとか、麺類に最高!です。

あとこういう、味の濃い野菜をいためるときには
成城石井のめんつゆ。
お薦めなので贈答にも使ってます。

11/20/2014

10月初旬に作ったサラダ

10月初めに作ったサラダ?です。
作り方、正確には覚えてないなぁー。

なす、ズッキーニ、チェリートマトをフライパンでオリーブオイルで軽く炒めてから、
蓋をして弱火で蒸す。

かぶとサツマイモは蒸す。(電子レンジじゃなくて鍋で蒸す)

取り出したら 熱いうちにフレーク塩をもみながらふり、、バルサミコで味付けをして冷やす。
きゅうりと巨峰を入れて、レモン汁をけっこう多めに振る。
(もしかして、このとき、クミンも入れたかも。 クミン&レモンの組み合わせはサイコーです。!)

仕上げは好みのドレッシングをまばらに振りかけてできあがり。
だったかな。。


こういう、料理のとき、いつも使うのが、↑のEVA TRIOのハニーコム ステンレスフライパン。
これ、もう20年いや、30年選手なんだけど、ほんっとになんでもおいしくなる。

焦げない仕様じゃないので、油は必須なんだけど、
ちゃちゃっと材料の表面を油でコーティングして、
蓋をして蒸すと玉子はいい半熟に勝手になるし、野菜も(多分肉も)とてもおいしくなります。!

ゆででも、炒めでもない、なんかグリル?的な仕上がりに。